Прими участие в онлайн мастер-классе «Реакция на жизнь» от психолога и исследователя жизни Виктории Шулёвой. Встреча состоится 22 января в 10.00 по Московскому времени. На мастер-классе будет 4 информационных блока, практическое задание, вопросы/ответы и дополнительный материал. Также будет представлен проект «Годовая» и специальное предложение для тех, кто готов двигаться вперёд. Стоимость участия 777 рублей. Регистрация на мастер-класс по ссылке. Инстаграмм психолога: psychology.awareness.healing.
Статья рассказывает о 10 основных концепциях психологии и их влиянии на нашу жизнь. Автор предпочитает использовать знания из каждой концепции, чтобы сохранять объективное вИдение психики человека. Также описывается метод терапии осознаванием, который автор использует в своей работе.
Статья о том, как лень и безответственность могут стать препятствием на пути к успеху и как избавиться от них. Автор предлагает определить свои установки, рассказать о них и избавиться от них, чтобы создать новые установки и начать жить полной жизнью. Статья приглашает читателей присоединиться к автору в этом процессе.
Статья о том, как привычка быть отличницей может мешать в жизни и как важно принимать себя во всех проявлениях.
В данном посте автор рассказывает о своих сомнениях в своих знаниях и опыте в психологии, но признает, что она доросла и готова помогать людям. Она описывает свой жизненный опыт и обучение, которые помогли ей структурировать информацию о ментальном здоровье человека и о том, как работать с ним. Она также описывает свою эмпатию и желание помогать людям расти и развиваться. В конце поста автор упоминает, что провела около 80 консультаций за последний год.
В данной статье автор рассказывает о том, какие изменения происходят у клиентов в процессе терапии. Она подчеркивает важность терапевтических отношений и безопасного пространства, в котором мы можем быть собой и выражать свои мысли и желания. Автор приглашает на консультацию всех, кто нуждается в помощи в саморазвитии и заботе о себе.
В статье рассказывается о переоценке жизненных ориентиров и ценностей, а также о том, что не нужно загонять себя в рамки одной профессии и одной работы на всю жизнь. Автор призывает пробовать новое и не ругать себя за то, что желания поменялись.
Медитация помогает управлять потоком мыслей, отстраняться от них и создавать пространство в голове для отдыха и расслабления. Она учит нас направлять внимание внутрь себя и отстраняться от внешнего мира. Для того, чтобы научиться медитировать, нужно практиковаться.
Раздутое Эго - это искаженное самомнение, которое мешает принимать адекватные решения и способствует конфликтам. В статье описываются 9 признаков раздутого Эго, включая завышенные требования к себе и другим, конкуренцию за внимание, нарушение личных границ и непринятие критики. Статья поможет определить раздутое самомнение и вернуть Эго в нормальное состояние.
ЭГО - это наше представление о себе как о личности, которое может находиться в нормальном, подавленном или негативном состоянии. В статье рассказывается о том, как поддерживать ЭГО в нормальном состоянии и не допускать его подавления. Для этого можно заниматься творчеством, общаться с поддерживающими людьми, заботиться о себе и обращаться к консультанту или психологу. Важно научиться любить себя и принимать себя таким, какой мы есть.