Сложности и сопротивления👊🏼
85 часов обучения и терапии, 4 месяца глубокой работы над собой, интеграция новых приобретённых навыков, огромное количество новых знаний и структурирование по полочкам уже имеющихся - я получила свой первый сертификат⚡️
Это было сложно, потому что все, что касается нашего внутреннего мира это очень сложно и очень страшно, но если мы начинаем работать с сопротивлением (сложностями) и идём в этот страх, то нас ждут внутренние и внешние перемены. Как правило, перемены - это шаг вперёд в развитии по направлению к успеху. Ведь мы все к этому стремимся, верно?💫
Когда мы чувствуем сопротивление и страх, обычно мы называем это проблемой или внутренним конфликтом🤯
Мы часто убегаем от неё, думая что она сама собой решится;✨
заедаем, запиваем, используем наркотики, чтобы избавится от внутреннего давления и хоть на секунду заглушить тот внутренний голос, что обесценивает нас;👿
откладываем на потом и верим, что когда нибудь разберёмся в этом;🤞🏼 боремся насильно, чтобы ее победить, затрачивая огромное количество энергии;😡
Все эти способы только оставляют неприятный осадок, лишают нас ресурсов и гармонии, которые мы можем инвестировать в успех, прибавляют негативных мыслей, отдаляют нас от наших целей🙈
✅С проблемами можно и нужно справляться иным способом и очень важно, чтобы рядом был человек, который поможет и научит правильно это проживать:
- определить верный источник сопротивления (как правило, он внутри нас, а не в обстоятельствах);
- увидеть и начать сотрудничать со своими страхами;
- определить ваши ресурсы и познакомить вас с ними;
- экологично принять изменения;
- помочь увидеть «рельсы» по направлению к успеху.
Решение внутренних проблем - это трамплин к успеху и гармоничной жизни❤️
Я буду рада работать с тобой и быть поддержкой на пути к твоему счастью🙏🏼
