🧭 Чувства
Наши чувства это наш внутренний компас, который помогает понять в каком направлении двигаться, чтобы быть счастливым и жить в гармонии с собой.
Благодаря чувствам, мы можем услышать себя. Понять, что нам нравится, а что нет и исходя из этого принимать верные решения.
Наши чувства это наш двигатель, они дают нам жизненную энергию, которую, с помощью нашего ума, мы можем направить на достижение своих целей.
Я готова ещё миллион раз употребить слово «чувства», чтобы каждый кто читает этот пост, запомнил это слово и начал больше внимания уделять своим чувствам.
Достаточно высокий процент населения игнорирует и не принимает свои чувства, думая что они мешают нам жить, создавая хаос в нашем внутреннем мире.
И так оно и будет работать, пока мы не поймём, что:
- Мои чувства это часть меня;
- Мои чувства всегда были, есть и будут со мной;
- Мои чувства - мой союзник и помощник;
- Мои чувства это мой компас.
Мы все имеем чувства и мы имеем полное право их испытывать.
Обесценивая свои чувства мы обесцениваем часть себя. Это отражается на нашей самооценке, и в следствии на нашей жизни в целом.
Признак того, что мы игнорируем свои чувства - это когда мы начинаем всё интеллектуализировать и полагаться исключительно на логику. Таким образом мы отдаляемся от наших истинных желаний и зачастую подавляем свои эмоции.
Хочешь научится слышать себя?
Хочешь понять что тебе на самом деле нужно?
Хочешь быть уверенным в правильности своих решений?
Хочешь жить в гармонии и наслаждаться каждым днём?
Начни прислушиваться к своим чувствам и принимать их.
Запись на консультацию в директ📬
#будьчестенссобой
#заботаосебе
#саморазвитие
#психология
#коучинг
