Лень и безответственность😴
Это две основные «черты моего характера», благодаря которым я все ещё не стала миллионершей, чемпионкой в спорте, шикарной женой идеального мужчины, заботливой мамой троих детей, лидером мнения в психологии, не создала свой благотворительный фонд, не обзавелась стабильной самооценкой и не избавилась от всех своих психологических травм😱
Вау!! Как много еще предстоит сделать, чтобы удовлетворить желания моего внутреннего перфекциониста и хоть как то вписаться в социум, чтобы в итоге отъ🌸баться от себя и начать жить🌱
Мои личные установки «ты ленивая, ты безответственная, этого не достаточно» - спонсоры моей тревоги и панических атак. Этими установками я обзавелась в раннем возврате, заполучив их от таких же людей перфекционистов, как и я сейчас.
Не смотря на свою осознанность и понимание, эти установки забирают много моей энергии, а все потому что пазл 🧩(на основании чего эти установки сформировались и как), не сложен в моей голове и поэтому мой ум в это искренне верит. Это про причинно следственную связь, а точнее про ее отсутствие.
Помогают ли мне эти установки в жизни? Нет! Я зла на них!🤬
И чтобы это изменить и НЕ передать эти установки своим детям, нужно с ними что-то сделать🤔 И в моем случае сценарий будет таким:
- определить установки, обозначив их;
- набраться смелости, довериться своим чувствам и рассказать себе/миру, как было на самом деле;
- избавится от установок (есть способы, потом расскажу какой выберу я);
- создать новые установки.
Чтобы это сработало и я смогла в это поверить на 100% - это будет ПЕРФОМАНС🔥
И в этот раз, я хочу тебе предложить проделать всё вместе со мной! Я приглашаю!🙌🏽
Тема максимально актуальная, практически для каждого (я это знаю, можешь не лгать себе). Не обесценивай влияние этих установок на твою жизнь. Просто снизить значимость этих установок тоже не поможет🙅🏼♀️, поверь мне!
Ты можешь продолжать наблюдать за тем, как я меняю свою жизнь или ты можешь присоединиться ко мне, и начать тоже это делать!🌱
Я ещё раз приглашаю тебя!!👐🏼
Хочешь со мной? Пиши в Директ! Добавлю тебя в чат, где будут все подробности⚡️
Хочу назвать это #разьеб_перфекциониста
Но кто-то может посчитать это грубостью(хотя сам факт такого перфекционизма это вообще насилие над собой, ну а маты созданы для того чтобы усиливать слова, почему бы не воспользоваться ими😉)
Второй вариант #..... 🤔, подкиньте идеи, первое что в голову приходит?💡
P.S. Весь мой движ у меня в инсте, подключайся туда viktoriadori (не пропустишь)
#психология
#перфекционизм
#установки
#жизнь
#можноподругому
#будьчестенссобой
#бали
#islandgirl
#selflove
