ЭГО - это наше представление о себе как о личности, которое может находиться в нормальном, подавленном или негативном состоянии. В статье рассказывается о том, как поддерживать ЭГО в нормальном состоянии и не допускать его подавления. Для этого можно заниматься творчеством, общаться с поддерживающими людьми, заботиться о себе и обращаться к консультанту или психологу. Важно научиться любить себя и принимать себя таким, какой мы есть.